Archive for 2016
Fruit & Vegetable Cleaner
Selama bulan suci Ramadhan, demi
meningkatkan kesehatan selama berpuasa, kita wajib memberikan asupan
makanan dan minuman yang terjaga kebersihannya, salah satunya adalah
makan buah-buahan dan sayuran selama berbuka dan waktu sahur.
Nah, untuk itu sebaiknya Anda gunakan Fruit & Vegetable Cleaner untuk membersihkan buah-buahan serta sayuran dari pestisida kimia serta zat-zat pengawet yang terdapat pada kulit buah.
So,TIENS Family, miliki dan gunakan Fruit & Vegetable Cleaner di rumah Anda sekarang juga, untuk menjaga hygienis makanan Anda dan keluarga. Salam sehat selalu.
Nah, untuk itu sebaiknya Anda gunakan Fruit & Vegetable Cleaner untuk membersihkan buah-buahan serta sayuran dari pestisida kimia serta zat-zat pengawet yang terdapat pada kulit buah.
So,TIENS Family, miliki dan gunakan Fruit & Vegetable Cleaner di rumah Anda sekarang juga, untuk menjaga hygienis makanan Anda dan keluarga. Salam sehat selalu.
Double Cellulose
Mengapa sembelit dapat menyebabkan begitu banyak gangguan?
1. Zat berbahaya yang diproduksi di dalam usus diserap ke dalam darah, sehingga darah mengalami keracunan, toksin yang lama mengendap di dalam darah lama-kelamaan akan berubah menjadi radikal bebas yang berbahaya bagi fungsi oksidasi.
2. Gangguan sistem kehidupan bakteri usus menyebabkan rusaknya kelompok bakteri normal yang berguna di dalam saluran pencernaan.
3. Kekacauan fungsi usus dan kekacauan syaraf menyebabkan terganggunya fungsi sistem syaraf otak.
4. Terjadi penggumpalan di dalam usus, yang dapat menekan jaringan di sekeliling secara biologis.
So, bagaimana solusinya TIENS Family?
Kini TIENS hadir menawarkan solusinya dengan Double Cellulose, kandungan seratnya berfungsi untuk mengembangkan dan mengikat air, membentuk kolagen, pertukaran ion, menjaga fungsi bakteri baik di saluran pencernaan dan menghasilkan fungsi fisiologis berkalori rendah.
Selain itu, serat juga berfungsi mengurangi kadar kolesterol. Para pakar menganggap bahwa jumlah serat mempunyai kaitan tertentu dengan kekentalan kolesterol dalam plasma darah. Karena serat dapat bersatu dengan asam empedu dan dikeluarkan bersama tinja berupa bilirubin. Bagi yang pemasukan seratnya kurang, maka enzim empedu yang dikeluarkan pada tinja juga sedikit, sehingga kolesterol meningkat, dan menambah risiko terjangkitnya pengerasan pembuluh darah dan penyakit jantung.
Tunggu apalagi TIENS Family, segera dapatkan TIENS Double Cellulose sekarang juga dan buktikan khasiatnya! Salam sehat.
1. Zat berbahaya yang diproduksi di dalam usus diserap ke dalam darah, sehingga darah mengalami keracunan, toksin yang lama mengendap di dalam darah lama-kelamaan akan berubah menjadi radikal bebas yang berbahaya bagi fungsi oksidasi.
2. Gangguan sistem kehidupan bakteri usus menyebabkan rusaknya kelompok bakteri normal yang berguna di dalam saluran pencernaan.
3. Kekacauan fungsi usus dan kekacauan syaraf menyebabkan terganggunya fungsi sistem syaraf otak.
4. Terjadi penggumpalan di dalam usus, yang dapat menekan jaringan di sekeliling secara biologis.
So, bagaimana solusinya TIENS Family?
Kini TIENS hadir menawarkan solusinya dengan Double Cellulose, kandungan seratnya berfungsi untuk mengembangkan dan mengikat air, membentuk kolagen, pertukaran ion, menjaga fungsi bakteri baik di saluran pencernaan dan menghasilkan fungsi fisiologis berkalori rendah.
Selain itu, serat juga berfungsi mengurangi kadar kolesterol. Para pakar menganggap bahwa jumlah serat mempunyai kaitan tertentu dengan kekentalan kolesterol dalam plasma darah. Karena serat dapat bersatu dengan asam empedu dan dikeluarkan bersama tinja berupa bilirubin. Bagi yang pemasukan seratnya kurang, maka enzim empedu yang dikeluarkan pada tinja juga sedikit, sehingga kolesterol meningkat, dan menambah risiko terjangkitnya pengerasan pembuluh darah dan penyakit jantung.
Tunggu apalagi TIENS Family, segera dapatkan TIENS Double Cellulose sekarang juga dan buktikan khasiatnya! Salam sehat.
Spakare Mint Bodywash
- Kulit terasa gatal akibat aktifitas sehari-hari?
- Ingin membersihkan kulit tanpa tanpa membuatnya kering?
- Ingin memberikan kelembutan pada kulit?
- Memberikan keharuman pada kulit?
- Dan yang terpenting, ingin kulitmu mendapat kesegaran lebih lama walaupun kamu sedang melakukan aktifitas melelahkan?
- Ingin membersihkan kulit tanpa tanpa membuatnya kering?
- Ingin memberikan kelembutan pada kulit?
- Memberikan keharuman pada kulit?
- Dan yang terpenting, ingin kulitmu mendapat kesegaran lebih lama walaupun kamu sedang melakukan aktifitas melelahkan?
So, bagaimana solusi dari 5 permasalahan di atas?
Kami merekomendasikan TIENS Spakare Mint Bodywash untuk mengatasi ke-5 permasalahan tersebut. Mengapa?
TIENS Spakare Mint Bodywash merupakan salah satu produk
yang memiliki kandungan daun mint, yang telah kita ketahui bersama akan khasiatnya terhadap kesehatan kulit.
1. Kandungan daun mint-nya menghilangkan gatal dan menyegarkan kulit lebih lama serta mencegah iritasi pada kulit.
2. Daun mint serta kandungan lain didalamnya mampu melembutkan kulit serta memberikan keharuman yang lebih lama.
3. Membersihkan tanpa membuat kulit kering.
Kami merekomendasikan TIENS Spakare Mint Bodywash untuk mengatasi ke-5 permasalahan tersebut. Mengapa?
TIENS Spakare Mint Bodywash merupakan salah satu produk
yang memiliki kandungan daun mint, yang telah kita ketahui bersama akan khasiatnya terhadap kesehatan kulit.
1. Kandungan daun mint-nya menghilangkan gatal dan menyegarkan kulit lebih lama serta mencegah iritasi pada kulit.
2. Daun mint serta kandungan lain didalamnya mampu melembutkan kulit serta memberikan keharuman yang lebih lama.
3. Membersihkan tanpa membuat kulit kering.
Revitize Ginger Strengthening Shampoo
Kesegaran saat keramas dapat Anda rasakan dengan menggunakan Revitize
Ginger Strengthening Shampoo & bilas bersih, kemudian gunakan
rangkaian produk Revitize Ginger Strengthening Conditioner pada ujung
rambut, diamkan sebentar lalu bilas hingga bersih.
Rangkaian produk ini hanya 3 menit digunakan, namun dapat menjaga kelembaban rambut serta menjaga rambut tetap indah & sehat sepanjang hari
Rangkaian produk ini hanya 3 menit digunakan, namun dapat menjaga kelembaban rambut serta menjaga rambut tetap indah & sehat sepanjang hari
Persiapan Sehat & Alami Menjelang Bulan Puasa
Persiapan menjelang puasa tentu saja selain menyiapkan hati,
kita juga perlu menyiapkan fisik yang bugar menuju hari yang fitrah.
Bagaimana kiat sehat & alami yang harus dilakukan selama bulan puasa?
1. Rajin mencuci tangan agar terhindar dari penyakit. Kuman, virus serta bakteri dapat berpindah melalui tangan sebagai perantara. Rajin mencuci tangan dapat mencegah risiko tertular penyakit yang mudah berpindah seperti flu atau sakit perut.
2. Mengonsumsi buah dan sayur, sebab hampir semua jenis buah dan sayur efektif membantu menyerap gula dan lemak jahat yang menumpuk, serta memperlancar sistem pencernaan.
3. Banyak minum air putih. Tak henti-hentinya anjuran banyak mengonsumsi air putih disampaikan. Air putih yang dikonsumsi berguna untuk menjaga kesehatan dengan cara menyediakan cairan tubuh untuk kegiatan padat Anda di Hari Raya.
4. Bagi Anda yang memiliki riwayat kolesterol tinggi, hindari makanan yang terlalu gurih, berlemak, gorengan, produk susu, masakan jeroan serta bersantan. Bila Anda berdalih bahwa makanan jenis ini hanya disantap setahun sekali, dan Anda ingin menyantap makanan bersantan seperti opor atau gulai, ambil saja daging atau ayamnya, dan tinggalkan kuah santannya.
5. Olahraga tetap dilakukan. Kesempatan sekecil apapun yang Anda bisa dapatkan untuk membakar lemak yang mulai menumpuk, harus segera dipergunakan dengan baik. Lakukan olahraga kecil seperti push-up, atau berjalan cepat di treadmill, jika waktu Anda senggang di antara waktu bersilaturrahmi
6. Istirahat yang cukup. Tubuh Anda membutuhkan istirahat yang ckup untuk mengembalikan konsisi optimalnya. Isirahat dengan cara tidur dapat berguna menghilangkan lelah berlebih sehingga tidak mudah terserang flu.
Selain itu, siapkan produk suplemen kesehatan TIENS Muncord, Renuves dan Spirulina di rumah Anda. Karena ketiga produk memberikan manfaat yang berbeda-beda. Renuves sebagai Antioksidan tinggi akan mendetoksifikasi racun-racun serta radikal bebas dari dalam tubuh, Muncord sebagai Antibiotik alami akan menangkal kuman penyakit dari dalam tubuh, dan Spirulina sebagai penyuplai asupan makanan yang bernutrisi tinggi.
Bagaimana kiat sehat & alami yang harus dilakukan selama bulan puasa?
1. Rajin mencuci tangan agar terhindar dari penyakit. Kuman, virus serta bakteri dapat berpindah melalui tangan sebagai perantara. Rajin mencuci tangan dapat mencegah risiko tertular penyakit yang mudah berpindah seperti flu atau sakit perut.
2. Mengonsumsi buah dan sayur, sebab hampir semua jenis buah dan sayur efektif membantu menyerap gula dan lemak jahat yang menumpuk, serta memperlancar sistem pencernaan.
3. Banyak minum air putih. Tak henti-hentinya anjuran banyak mengonsumsi air putih disampaikan. Air putih yang dikonsumsi berguna untuk menjaga kesehatan dengan cara menyediakan cairan tubuh untuk kegiatan padat Anda di Hari Raya.
4. Bagi Anda yang memiliki riwayat kolesterol tinggi, hindari makanan yang terlalu gurih, berlemak, gorengan, produk susu, masakan jeroan serta bersantan. Bila Anda berdalih bahwa makanan jenis ini hanya disantap setahun sekali, dan Anda ingin menyantap makanan bersantan seperti opor atau gulai, ambil saja daging atau ayamnya, dan tinggalkan kuah santannya.
5. Olahraga tetap dilakukan. Kesempatan sekecil apapun yang Anda bisa dapatkan untuk membakar lemak yang mulai menumpuk, harus segera dipergunakan dengan baik. Lakukan olahraga kecil seperti push-up, atau berjalan cepat di treadmill, jika waktu Anda senggang di antara waktu bersilaturrahmi
6. Istirahat yang cukup. Tubuh Anda membutuhkan istirahat yang ckup untuk mengembalikan konsisi optimalnya. Isirahat dengan cara tidur dapat berguna menghilangkan lelah berlebih sehingga tidak mudah terserang flu.
Selain itu, siapkan produk suplemen kesehatan TIENS Muncord, Renuves dan Spirulina di rumah Anda. Karena ketiga produk memberikan manfaat yang berbeda-beda. Renuves sebagai Antioksidan tinggi akan mendetoksifikasi racun-racun serta radikal bebas dari dalam tubuh, Muncord sebagai Antibiotik alami akan menangkal kuman penyakit dari dalam tubuh, dan Spirulina sebagai penyuplai asupan makanan yang bernutrisi tinggi.
Jiang Zhi Tea
Sering mengalami panas dalam, tubuh mudah lelah dan terserang flu? Itu berarti daya tahan tubuh Anda sedang menurun.
TIENS Family, tidak usah kuatir, solusi untuk meningkatkan kesehatan serta imunitas tubuh dapat dengan mengonsumsi Jaing Zhi Tea. Kandungan Gynosaponins yang bersifat dingin dan tidak beracun dapat mengurangi batuk dan dahak serta mengeluarkan toksin/racun dalam tubuh.
Selain itu, terdapat kandungan bahan alami lainnya yang memiliki manfaat yang berbeda dan sangat baik bagi kesehatan tubuh kita. Segera buktikan khasiatnya!
TIENS Family, tidak usah kuatir, solusi untuk meningkatkan kesehatan serta imunitas tubuh dapat dengan mengonsumsi Jaing Zhi Tea. Kandungan Gynosaponins yang bersifat dingin dan tidak beracun dapat mengurangi batuk dan dahak serta mengeluarkan toksin/racun dalam tubuh.
Selain itu, terdapat kandungan bahan alami lainnya yang memiliki manfaat yang berbeda dan sangat baik bagi kesehatan tubuh kita. Segera buktikan khasiatnya!
TIENS Life Electro Acupuncture
TIENS Life Electro Acupuncture
Ingin tahu apa saja keunggulan TIENS Life Electro Acupuncture generasi terbaru ?
Alat ini merupakan peralatan berteknologi tinggi yang mampu mendeteksi dan menyembuhkan berbagai macam penyakit, termasuk penyakit degeneratif. Dengan cara menaruh pointer dibawah kuku jari jempol kiri untuk mendeteksi kesehatan.
Kelebihan alat ini dibanding sebelumnya, memiliki energy saver mode (mode penghemat energi), memiliki tombol yang lebih sensitif, teknologi SMT (teknologi produk elektronik terbaik), dengan LCD yang lebih besar dan dapat disetting alarm.
So, tunggu apalagi segera dapatkan produknya dan buktikan khasiatnya!
Ingin tahu apa saja keunggulan TIENS Life Electro Acupuncture generasi terbaru ?
Alat ini merupakan peralatan berteknologi tinggi yang mampu mendeteksi dan menyembuhkan berbagai macam penyakit, termasuk penyakit degeneratif. Dengan cara menaruh pointer dibawah kuku jari jempol kiri untuk mendeteksi kesehatan.
Kelebihan alat ini dibanding sebelumnya, memiliki energy saver mode (mode penghemat energi), memiliki tombol yang lebih sensitif, teknologi SMT (teknologi produk elektronik terbaik), dengan LCD yang lebih besar dan dapat disetting alarm.
So, tunggu apalagi segera dapatkan produknya dan buktikan khasiatnya!
Grape Extract
Macam-macam Makanan Penurun Kolesterol
TIENS Family, berikut ini beberapa makanan yang berkhasiat ampuh menurunkan kolesterol sebagai berikut:
Alpukat
Sebuah penelitian dari Penn State University mengungkapkan, orang yang makan sebuah alpukat setiap hari terbukti kadar kolesterolnya turun dibanding yang tidak makan alpukat. Alpukat adalah buah yang cukup kaya lemak dan kalori, namin jenis lemaknya dalah jenis lemak baik.
Stroberi
Sebuah studi yang dirilis oleh Journal Nutrition menyebutkan, orang yang mengonsumsi 3,5 cangkir stroberi segar sebanyak tiga kali seminggu, terbukti kadar kolesterolnya turun di minggu ke-4 penelitian. Karena stroberi adalah buah yang tergantung musim, Anda bisa menikmati stroberi beku saat pohonnya belum berbuah.
Probiotik
Penelitian yang dirilis oleh American Journal of Clinical Nutrition menyatakan, wanita yang mengonsumsi yogurt dengan kandungan probiotik selama lebih dari 12 minggu, terbukti dapat menurunkan kadar kolestrolnya dalam jumlah yang cukup signifikan.
Selain menurunkan kolestrol, probiotik juga bagus untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan Anda. Probiotik dapat ditemukan di yogurt, kefir dan makanan fermentasi seperti tempe.
Anggur
Kandungan polifenol di dalam red wine atau minuman anggur merah, dalam kadar moderat, telah terbukti bagus untuk kesehatan jantung.
Anggur, tidak hanya yang berwarna merah, juga kaya akan resveratol, vitamin C dan B6, potasium dan flavonoid. Semua nutrisi ini, bersama-sama, dapat menurunkan jumlah Kolesterol di dalam darah, mengurangi peradangan dan memperlancar aliran darah.
Temukan salah satu makanan di atas dari TIENS Grape Extract, kandungan Resveratrol di dalamnya terbukti berkhasiat menurunkan kolesterol dalam darah.
Semoga bermanfaat.
TIENS Family, berikut ini beberapa makanan yang berkhasiat ampuh menurunkan kolesterol sebagai berikut:
Alpukat
Sebuah penelitian dari Penn State University mengungkapkan, orang yang makan sebuah alpukat setiap hari terbukti kadar kolesterolnya turun dibanding yang tidak makan alpukat. Alpukat adalah buah yang cukup kaya lemak dan kalori, namin jenis lemaknya dalah jenis lemak baik.
Stroberi
Sebuah studi yang dirilis oleh Journal Nutrition menyebutkan, orang yang mengonsumsi 3,5 cangkir stroberi segar sebanyak tiga kali seminggu, terbukti kadar kolesterolnya turun di minggu ke-4 penelitian. Karena stroberi adalah buah yang tergantung musim, Anda bisa menikmati stroberi beku saat pohonnya belum berbuah.
Probiotik
Penelitian yang dirilis oleh American Journal of Clinical Nutrition menyatakan, wanita yang mengonsumsi yogurt dengan kandungan probiotik selama lebih dari 12 minggu, terbukti dapat menurunkan kadar kolestrolnya dalam jumlah yang cukup signifikan.
Selain menurunkan kolestrol, probiotik juga bagus untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan Anda. Probiotik dapat ditemukan di yogurt, kefir dan makanan fermentasi seperti tempe.
Anggur
Kandungan polifenol di dalam red wine atau minuman anggur merah, dalam kadar moderat, telah terbukti bagus untuk kesehatan jantung.
Anggur, tidak hanya yang berwarna merah, juga kaya akan resveratol, vitamin C dan B6, potasium dan flavonoid. Semua nutrisi ini, bersama-sama, dapat menurunkan jumlah Kolesterol di dalam darah, mengurangi peradangan dan memperlancar aliran darah.
Temukan salah satu makanan di atas dari TIENS Grape Extract, kandungan Resveratrol di dalamnya terbukti berkhasiat menurunkan kolesterol dalam darah.
Semoga bermanfaat.
Spirulina
Manfaat TIENS Spirulina
Para ilmuwan dan instansi kedokteran yang berwenang di Amerika, Jepang, Jerman dan negara-negara lainnya di dunia melalui eksperimen ilmiah dalam jangka waktu yang panjang dan banyak kasus klinis membuktikan bahwa spirulina berkhasiat untuk mencegah dan membantu mengobati berbagai jenis penyakit, dan tidak mempunyai efek samping.
Tumbuhan ini juga termasuk satu-satunya yang mengandung vitamin B kompleks terlengkap: B1, B2, B3, B6, dan B12. Setiap 10 g spirulina mengandung vitamin B1 (thiamin) 0,31 mg, B2 (riboflavin) 0,35 mg, B3 (niacin) 1,46 mg, B6 (pyridoxine) 80 mcg, dan B12 (cobalamine) 32 mcg. (Kompasiana)
Para ilmuwan dan instansi kedokteran yang berwenang di Amerika, Jepang, Jerman dan negara-negara lainnya di dunia melalui eksperimen ilmiah dalam jangka waktu yang panjang dan banyak kasus klinis membuktikan bahwa spirulina berkhasiat untuk mencegah dan membantu mengobati berbagai jenis penyakit, dan tidak mempunyai efek samping.
Tumbuhan ini juga termasuk satu-satunya yang mengandung vitamin B kompleks terlengkap: B1, B2, B3, B6, dan B12. Setiap 10 g spirulina mengandung vitamin B1 (thiamin) 0,31 mg, B2 (riboflavin) 0,35 mg, B3 (niacin) 1,46 mg, B6 (pyridoxine) 80 mcg, dan B12 (cobalamine) 32 mcg. (Kompasiana)
So, rutinlah
mengonsumsi TIENS Spirulina karena selain bernutrisi tinggi, Sprirulina
juga merupakan suplemen kesehatan alami yang diakui dunia untuk melawan
radiasi. Polisakarida spirulina dapat meningkatkan imunitas tubuh, dapat
berkhasiat menghambat radiasi berbahaya yang ditimbulkan pada
reproduksi normal sel sum-sum.
Zinc
Cara Sederhana Meningkatkan Kecerdasan Otak
Anda sering merasa kurang fokus?Kurang konsentrasi?
Hal itu bisa saja terjadi karena Anda kurang melatih otak Anda. Jika anda sering menggunakannya dan dengan cara yang tepat, anda akan menjadi seorang pemikir yang terampil dan juga akan meningkatkan kemampuan anda untuk lebih berkonsentrasi.
Berikut adalah cara sederhana jika Anda ingin lebih produktif :
1. Minimalkan Waktu Menonton Televisi
Ketika anda merasa santai, cobalah membaca buku sebagai gantinya. Jika anda terlalu lelah, cobalah dengarkan musik. Ketika anda sedang bersama teman atau keluarga, tinggalkan televisi dan lakukan percakapan. Lakukan hal-hal ini dengan porsi yang lebih besar dibanding menonton televisi dan biarkan diri anda untuk lebih santai.
2. Berolahraga
Lakukan olahraga seperti lari, bersepeda atau berenang secara rutin 1-2 kali seminggu. Karena berolahraga selalu mengarah pada pembelajaran yang lebih besar karena meningkatkan produktivitas setelahnya. Melatih tubuh akan membersihkan otak anda dan menciptakan gelombang energi. Setelah itu, Anda akan merasa segar kembali dan dapat berkonsentrasi dengan lebih mudah.
3. Baca Buku yang Menantang
Banyak orang senang membaca novel fiksi yang menegangkan, namun umumnya buku-buku semacam ini tidak merangsang mental. Jika anda ingin meningkatkan daya pikir dan kemampuan menulis, anda harus membaca buku-buku yang membuat anda fokus. Setelah anda terbiasa membaca buku-buku yang menantang, saya pikir anda akan menemukan bahwa anda tidak akan tergoda untuk kembali pada novel-novel sebelumnya. Tantangan belajar ide-ide baru jauh lebih menarik daripada ketegangan membaca novel-novel thriller.
4. Lekas untuk Tidur, Lekas untuk Bangun
Tidur lebih cepat di malam hari dan bangun lebih awal memberikan anda jam lebih produktif dan memaksimalkan ketajaman mental anda sepanjang hari. Jika anda memiliki kesempatan, ambil tidur siang 10-20 menit ketika anda terserang dengan gelombang rasa kantuk. Jika anda memaksakan diri akan membuat anda lesu, tetapi tidur siang singkat akan menyegarkan anda.
5. Luangkan Waktu untuk Berefleksi
Lakukan percobaan untuk menemukan aktivitas refleksi yang tepat untuk anda. Karena memberikan kesempatan mengatur pikiran dan memprioritaskan tanggung jawab anda. Seperti jalan-jalan sendiri atau duduk bersila dengan tangan terbuka.
Selain itu, dapat juga ditambahkan dengan mengonsumsi suplemen kesehatan Zinc Capsules setiap hari. Terdiri dari Zinc Laktat, Egg Protein Powder dan Glukosa yang berfungsi meningkatkan perkembangan otak besar dan meningkatkan aktivitas ratusan enzim dalam tubuh yang berperan dalam proses metabolisme.
Anda sering merasa kurang fokus?Kurang konsentrasi?
Hal itu bisa saja terjadi karena Anda kurang melatih otak Anda. Jika anda sering menggunakannya dan dengan cara yang tepat, anda akan menjadi seorang pemikir yang terampil dan juga akan meningkatkan kemampuan anda untuk lebih berkonsentrasi.
Berikut adalah cara sederhana jika Anda ingin lebih produktif :
1. Minimalkan Waktu Menonton Televisi
Ketika anda merasa santai, cobalah membaca buku sebagai gantinya. Jika anda terlalu lelah, cobalah dengarkan musik. Ketika anda sedang bersama teman atau keluarga, tinggalkan televisi dan lakukan percakapan. Lakukan hal-hal ini dengan porsi yang lebih besar dibanding menonton televisi dan biarkan diri anda untuk lebih santai.
2. Berolahraga
Lakukan olahraga seperti lari, bersepeda atau berenang secara rutin 1-2 kali seminggu. Karena berolahraga selalu mengarah pada pembelajaran yang lebih besar karena meningkatkan produktivitas setelahnya. Melatih tubuh akan membersihkan otak anda dan menciptakan gelombang energi. Setelah itu, Anda akan merasa segar kembali dan dapat berkonsentrasi dengan lebih mudah.
3. Baca Buku yang Menantang
Banyak orang senang membaca novel fiksi yang menegangkan, namun umumnya buku-buku semacam ini tidak merangsang mental. Jika anda ingin meningkatkan daya pikir dan kemampuan menulis, anda harus membaca buku-buku yang membuat anda fokus. Setelah anda terbiasa membaca buku-buku yang menantang, saya pikir anda akan menemukan bahwa anda tidak akan tergoda untuk kembali pada novel-novel sebelumnya. Tantangan belajar ide-ide baru jauh lebih menarik daripada ketegangan membaca novel-novel thriller.
4. Lekas untuk Tidur, Lekas untuk Bangun
Tidur lebih cepat di malam hari dan bangun lebih awal memberikan anda jam lebih produktif dan memaksimalkan ketajaman mental anda sepanjang hari. Jika anda memiliki kesempatan, ambil tidur siang 10-20 menit ketika anda terserang dengan gelombang rasa kantuk. Jika anda memaksakan diri akan membuat anda lesu, tetapi tidur siang singkat akan menyegarkan anda.
5. Luangkan Waktu untuk Berefleksi
Lakukan percobaan untuk menemukan aktivitas refleksi yang tepat untuk anda. Karena memberikan kesempatan mengatur pikiran dan memprioritaskan tanggung jawab anda. Seperti jalan-jalan sendiri atau duduk bersila dengan tangan terbuka.
Selain itu, dapat juga ditambahkan dengan mengonsumsi suplemen kesehatan Zinc Capsules setiap hari. Terdiri dari Zinc Laktat, Egg Protein Powder dan Glukosa yang berfungsi meningkatkan perkembangan otak besar dan meningkatkan aktivitas ratusan enzim dalam tubuh yang berperan dalam proses metabolisme.
Muncord
TIENS Family, komposisi istimewa dalam Cordyceps sinensis banyak
mengandung berbagai senyawa yang dapat meningkatkan imunitas tubuh,
seperti polisakarida Cordyceps sinensis dan asam cordyceps, yang apabila
dikonsumsi untuk jangka waktu panjang dapat secara nyata meningkatkan
fungsi dan vitalitas sel imunitas dalam tubuh, serta mendorong tubuh
menghasilkan berbagai unsur aktif imunitas.
Digunakan model kapsul, produk cairan berkualitas tinggi, daya serapnya lebih sempurna dan cepat; praktis dibawa-bawa, sehingga setiap saat Anda dapat menikmati kesehatan dan kepraktisan yang dipersembahkan oleh keajaiban alam dan teknologi tinggi kepada Anda.
Digunakan model kapsul, produk cairan berkualitas tinggi, daya serapnya lebih sempurna dan cepat; praktis dibawa-bawa, sehingga setiap saat Anda dapat menikmati kesehatan dan kepraktisan yang dipersembahkan oleh keajaiban alam dan teknologi tinggi kepada Anda.
Vitaline Softgels
Resiko Kelebihan Asupan Garam
TIENS Family sudah berapa banyak kita mengonsumsi garam dalam sehari?
TIENS Family, tahu tidak bahwa kelebihan garam dalam tubuh meningkatkan risiko penyakit darah tinggi, obesitas, bahkan stroke. Nah untuk Menghindari hal itu, ada beberapa makanan yang dapat Anda konsumsi untuk mengeluarkan kadar garam dalam tubuh sebagaimana dilansir dari Bolsky.com :
Kedelai
Kacang kedelai memiliki kandungan protein tinggi. Tingkat protein dalam kacang-kacangan dapat membantu menguragi kadar garam dalam tubuh hingga 10 persen.
Susu
Mengonsumsi makanan mengandung susu dapat menguragi kadar garam tubuh. Olahan susu seperti Yogurt dapat Anda konsumsi secara teratur.
Ikan Tuna
Ikan tuna dan salmon mampu mengurangi kadar garam hingga 10 persen. Hal ini lantaran ikan tuna dan salmon memiliki kadar potasium yang tinggi.
Pisang
Beberapa buah terbukti memiliki kandungan kalium. Mengonsumsi pisang, alpukat, dan jeruk dapat mengatasi darah tinggi akibat kadar garam berlebih.
Kentang Panggang
Kentang panggang memiliki kadar potasium yang tinggi. Mengonsumsi kentang panggang beserta kulitnya mampu menguragi kadar garam dalam tubuh.
Salah satu contoh makanan di atas, juga terdapat dalam satu kapsul Vitaline. Suplemen kesehatan TIENS yang mengandung asam lemak tak jenuh, kaya akan vitamin E serta Beta Carotene sehingga dapat memperkuat kesehatan jantung dan menjaga elastisitas pembuluh darah.
Rutin mengonsumsi Vitaline setiap hari dapat mengurangi resiko yang diakibatkan dari kelebihan garam. So, mulailah rutin dari sekarang. Salam sehat!
TIENS Family sudah berapa banyak kita mengonsumsi garam dalam sehari?
TIENS Family, tahu tidak bahwa kelebihan garam dalam tubuh meningkatkan risiko penyakit darah tinggi, obesitas, bahkan stroke. Nah untuk Menghindari hal itu, ada beberapa makanan yang dapat Anda konsumsi untuk mengeluarkan kadar garam dalam tubuh sebagaimana dilansir dari Bolsky.com :
Kedelai
Kacang kedelai memiliki kandungan protein tinggi. Tingkat protein dalam kacang-kacangan dapat membantu menguragi kadar garam dalam tubuh hingga 10 persen.
Susu
Mengonsumsi makanan mengandung susu dapat menguragi kadar garam tubuh. Olahan susu seperti Yogurt dapat Anda konsumsi secara teratur.
Ikan Tuna
Ikan tuna dan salmon mampu mengurangi kadar garam hingga 10 persen. Hal ini lantaran ikan tuna dan salmon memiliki kadar potasium yang tinggi.
Pisang
Beberapa buah terbukti memiliki kandungan kalium. Mengonsumsi pisang, alpukat, dan jeruk dapat mengatasi darah tinggi akibat kadar garam berlebih.
Kentang Panggang
Kentang panggang memiliki kadar potasium yang tinggi. Mengonsumsi kentang panggang beserta kulitnya mampu menguragi kadar garam dalam tubuh.
Salah satu contoh makanan di atas, juga terdapat dalam satu kapsul Vitaline. Suplemen kesehatan TIENS yang mengandung asam lemak tak jenuh, kaya akan vitamin E serta Beta Carotene sehingga dapat memperkuat kesehatan jantung dan menjaga elastisitas pembuluh darah.
Rutin mengonsumsi Vitaline setiap hari dapat mengurangi resiko yang diakibatkan dari kelebihan garam. So, mulailah rutin dari sekarang. Salam sehat!
Renuves
Demi menjaga kebugaran di saat aktivitas padat. Rutin mengonsumsi
Renuves, suplemen herbal yang memiliki kandungan Ekstrak herba
Gynostemma pentaphyllum, Polyphenol Teh, serta Carrot Powder sangatlah
disarankan bagi kesehatan tubuh kita.
Mengapa Renuves sangat disarankan dikonsumsi sehari-hari?
Karena dari ketiga bahan yang terkandung, memiliki masing-masing fungsi yang dapat membantu menetralisir radikal bebas dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dengan sistem detoks serta dapat juga menurunkan kandungan lemak jahat seperti kolesterol dan trigliserida di dalam tubuh kita yang merupakan hasil dari metabolisme makanan yang kita makan setiap hari.
Semoga bermanfaat.
Mengapa Renuves sangat disarankan dikonsumsi sehari-hari?
Karena dari ketiga bahan yang terkandung, memiliki masing-masing fungsi yang dapat membantu menetralisir radikal bebas dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dengan sistem detoks serta dapat juga menurunkan kandungan lemak jahat seperti kolesterol dan trigliserida di dalam tubuh kita yang merupakan hasil dari metabolisme makanan yang kita makan setiap hari.
Semoga bermanfaat.
Chitin Chitosan
Chitin Chitosan sebagai Seri Pembersih
Bagaimana mekanisme kerjanya?
Chitosan merupakan satu-satunya zat molekul besar pembawa muatan listrik positif yang ada di alam bebas. Begitu masuk ke dalam tubuh manusia, chitosan dengan aktif akan mengikat asam lemak yang membawa listrik negatif, mengelilinginya dan mencegah diserap saluran usus, lalu dikeluarkan dari tubuh.
Bagaimana mekanisme kerjanya?
Chitosan merupakan satu-satunya zat molekul besar pembawa muatan listrik positif yang ada di alam bebas. Begitu masuk ke dalam tubuh manusia, chitosan dengan aktif akan mengikat asam lemak yang membawa listrik negatif, mengelilinginya dan mencegah diserap saluran usus, lalu dikeluarkan dari tubuh.
Lalu,
serat chitosan akan merangsang gerakan saluran pencernaan, sehingga
makanan dapat dengan cepat melewati saluran pencernaan.
Selain itu, chitin dan chitosan dapat mengaktifkan sel tubuh manusia, mengatur syaraf simpatik dan sekresi hormon, mendorong gerakan sehat mekanisme tubuh.
Penelitian ilmiah membuktikan bahwa chitosan dapat
mengendalikan penyerapan kolesterol saluran usus halus untuk menurunkan
kepekatan kolesterol dalam plasma darah, sehingga tidak mengendap di
dalam hati dan mencegah terjadinya hati berlemak.
jika anda butuh produknya atau ingin konsultasi kesehatan, silahkan hub: 082274663680
Selain itu, chitin dan chitosan dapat mengaktifkan sel tubuh manusia, mengatur syaraf simpatik dan sekresi hormon, mendorong gerakan sehat mekanisme tubuh.
